Год в спортзале: что изменилось?
Ровно год назад я впервые попал в спортзал. На тот момент мне было 26 лет и такому решению способствовали два момента – цифра на весах после новогодних праздников и 26 лет праздной жизни напугала меня (при росте 188, весы показали 88 кг) и отваливающаяся спина тоже не радовала. Причиной таких...
Читать далее...